麩チャンプルー
地域のおつまみ ~沖縄~
作り方
- 車麩スライスは水でもどし、水気を切って4等分にする。
- スパムミートレギュラーは一口大にカットする。
- 温めたフライパンにサラダ油をしき、①・②・ゴーヤスライスを入れて炒める。
- ③に沖縄ちゃんぷるソースを加え、味をなじませたら、湯煎したスクランブルエッグを入れさらに炒める。
- 器に④を盛り、糸削りを飾る。
材料(1人前)
| 商品CD | ブランド | 商品名 | 荷姿 | 単位 | 使用量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10414 | 山福 | 車麩スライス 8枚入り | 8本/20PC | PC | 2枚 |
| 65259 | ホーメル | スパムミートレギュラー | 340g/12缶×2合 | 缶 | 40g |
| 129392 | KUZE | サラダ油 ペット | 1350g/12本 | 本 | 5g |
| 122989 | 鹿児島組合 | ゴーヤスライス | 1kg/10 | PC | 30g |
| 135704 | オタフク | 沖縄ちゃんぷるソース | 1100g/6本 | 本 | 40g |
| 191972 | KUZE | スクランブルエッグ | 500g/12PC | PC | 50g |
| 34408 | KUZE | かつお血合い抜き糸削り | 100g/12PC | PC | 0.5g |