鮭のスパイスオイルつつみ焼き
低オペレーションおつまみ11選
ツツム30cm×36cmで参考価格45円です

作り方
- ツツム(耐熱クッキングシート)をひろげる。
- ①に、解凍した鮭切身・オリーブオイル・ガーリックシュリンプソース・粒こしょう生タイプ・スパイストッピングエスニックテイストを入れる。
- ②に、くし切にした玉葱・ホールコーン・レモンスライスを入れて縛る(又は、止める)。
- ③をコンビモード(180℃・スチーム50%)で約7分加熱する。
材料(1人前)
商品CD | ブランド | 商品名 | 荷姿 | 単位 | 使用量 |
---|---|---|---|---|---|
177723 | リケンファブロ | TSUTSUMU ツツム(耐熱クッキングシート)36CM | 20M/6 | 本 | 6枚 |
217225 | 関戸 | 骨取り鮭切身60g | 60gX5/20 | PC | 180g |
220290 | カミーノ | オリーブオイル | 5L/3 | 本 | 120ml |
407632 | TO | ガーリックシュリンプソース | 400g/12 | 本 | 30g |
409855 | エスビー | 粒こしょう生タイプ50g | 50g/6 | 本 | 0.5g |
406962 | セレクトスパイス | スパイストッピングエスニックテイストS缶 | 80g/20 | 缶 | 3g |
玉葱 | 1個(200g) | 個 | 60g | ||
92206 | デルモンテ | ホールコーン食感一番 | 380g/24 | PC | 10g |
97307 | HDS | IQFカットフルーツレモンスライス | 300g/30PC | PC | 30g |