鮭のスパイスオイルつつみ焼き

主菜

低オペレーションおつまみ11選

ツツム30cm×36cmで参考価格45円です

鮭のスパイスオイルつつみ焼き

作り方

  1. ツツム(耐熱クッキングシート)をひろげる。
  2. ①に、解凍した鮭切身・オリーブオイル・ガーリックシュリンプソース・粒こしょう生タイプ・スパイストッピングエスニックテイストを入れる。
  3. ②に、くし切にした玉葱・ホールコーン・レモンスライスを入れて縛る(又は、止める)。
  4. ③をコンビモード(180℃・スチーム50%)で約7分加熱する。

材料(1人前)

商品CD ブランド 商品名 荷姿 単位 使用量
177723 リケンファブロ TSUTSUMU ツツム(耐熱クッキングシート)36CM 20M/6 6枚
217225 関戸 骨取り鮭切身60g 60gX5/20 PC 180g
220290 カミーノ オリーブオイル 5L/3 120ml
407632 TO ガーリックシュリンプソース 400g/12 30g
409855 エスビー 粒こしょう生タイプ50g 50g/6 0.5g
406962 セレクトスパイス スパイストッピングエスニックテイストS缶 80g/20 3g
玉葱 1個(200g) 60g
92206 デルモンテ ホールコーン食感一番 380g/24 PC 10g
97307 HDS IQFカットフルーツレモンスライス 300g/30PC PC 30g