ビーフの紅いロースト　7種グレインズソース

作り方

1. 煮込み用ビーフは解凍し、生おろしにんにくを塗り、食べやすい大きさにカットする。
2. スライスした紫玉葱・紫キャベツ・紅芯大根を具沢山ドレッシングトマト(20g)でマリネする。
3. 耐熱皿に①・②を入れ、オーブン(200℃)で約12分焼く。
4. 具沢山ドレッシングトマト(20g)・冷凍7種のグレインズミックスを混ぜ合わせ、③の上にかけ、さらにオーブンで3約分焼く。